今回のダイエット結果

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前回のダイエット結果の記事を書こうと思いってるわたし、ほほにくです。
前回の内容を忘れた方は、こちらの記事からどうぞ。
さっくりした内容書くと、サラダとサラダチキンだけを食べて腹筋を毎日すれば何キロ痩せるかの検証です。

結果

5/8から始まった中期のダイエットですが、毎日の食事と腹筋は欠かさずクリアできました。腹筋回数は日によって違うけど、最低30回はやってましたよ。では結果発表

マイナス1.2kg

あれ、なんかしょぼい結果に(´・ω・`)
そんなに外に出なかったから歩行が足りなかったのかな?次回挑戦時にはウォーキングも追加した方がいいような中途半端な結果になりました。

おわりに

そんなわけで、なんとも微妙な結果に終わった今回の企画です。なので、明日から短期の企画をやる予定ですので、そちらに期待してくださいな。

では、短いですが今回はこれにて。次回の記事でお会いしましょう。

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